아래와 같은 사항들을 자기 경험에 비추어 설명하고 있다. 글쓴이는 매우 건강한 몸을 가지고 업계에서 능력을 인정받으며 프로그래머로써 생활했고, 월급을 모아 상당한 부를 축적하기도 했다.
전문 지식, 기술력 등 업무 수행에 직접적으로 필요한 능력이 하드 스킬(hard skill)이라면 이러한 하드 스킬을 효율적으로 활용할 수 있게 도와주는 소통 능력, 실행력, 리더십 등 대인 관계와 관련된 정서적 능력이 소프트 스킬(Soft Skill)이다.
행동에서 자신감이 표출되게 하라. 다른 사람에게 편안하고 자신감 있는 태도로 다가가라. 자신감을 가지고 상대가 필요하다는 태도 보다는 상대에게 관심이 있고 더 잘 알게 되면 기쁘겠다는 태도를 지녀라. 물론 이러한 사실을 말로 표현하기보다는 행동으로 보여주는 게 좋다.
이러한 사실을 스스로 믿는 것이 비결이다. 다른 사람 없이도 스스로 행복할 수 있는 사람이라는 자신감을 갖추고 있어야 한다. 그리고 다른 사람과 함께 있을 때 그들의 삶에 도움이 될거라고 진심으로 믿어야 한다. … 자신을 소중히 여길줄 알기에, 당신을 필요로 하는 자리에만 나타나고 당신과 함께하고 싶어하는 사람들과 어울리는 사람이 되어야 한다는 뜻이다.
종합적으로 볼 때 건강한 음식이란, 닭고기, 채소, 과일, 고구마, 현미, 달걀, 귀리, 견과, 생선 등 가공하지 않은 천연 식품을 건강한 음식으로 볼 수 있다. … 이러한 음식은 칼로리 밀도가 낮고 필요한 기본 영양소를 제공해주는 좋은 음식이다.
대체로 봤을 때 공감되는 내용이 많은데 부의 축적 부분은 미국과 우리나라의 현실이 매우 다르고, 빚을 져서 집을 대량구매해서 세 놓는 방식을 권하는 것이므로 함부로 따라할 것은 아니다.
경력관리의 기본으로 사업가가 되어라라고 말한다. 회사의 직원이 아닌 사업가로서 자기 경력을 관리하고 타인을 대하는 자세로 경력을 관리하면 된다는 의미이다.