건강

차이

문서의 선택한 두 판 사이의 차이를 보여줍니다.

차이 보기로 링크

--- 건강 [2014/07/05 23:48]
kwon37xi
+++ 건강 [2014/09/05 23:13]
kwon37xi
@@ 줄 8: / 줄 8: @@
   * [[http://grapee.jp/1793|뭉친어깨 풀기]] 수건을 말아 어깨 아래에 두고 해당 팔은 위로 ㄱ 자로 올리고 다른 팔은 해당 팔 어깨쪽에 살며시 올려둔채 10초이상(3분가량) 둔다.
 {{http://grapee.jp/wp-content/uploads/10158_03.jpg}}
+  * [[http://www.huffingtonpost.kr/2014/09/01/story_n_5746096.html|팔굽혀펴기]]

건강.txt · 마지막으로 수정됨: 2015/01/10 22:06 저자 kwon37xi